Ebook AIPC “Rubrica Delitti Familiari settimana dall’11 al 17 aprile 2024”

La rubrica Weekly riporterà i casi della settimana e permetterà un monitoraggio ancora più costante, inoltre, sarà possibile correlare settimanalmente i casi di tutte le settimane dell’anno. La rubrica Delitti Familiari Weekly si aggiunge a quella mensile, trimestrale, semestrale e annuale. Info 3924401930.

Qui è possibile ascoltare i podcast di Formazione Continua Violenza sul canale Spotify dell’A.I.P.C.

https://open.spotify.com/show/3CWpZW8pFqFexLfg1CiOWQ?si=oNN7YmmLQMq0crAEVeYH-w

Lo sportello di ascolto ed orientamento dell’A.I.P.C. sulla violenza è dedicato a tutte le persone senza distinzione di genere e di ruolo ricoperto (vittime, autori e familiari) e propone a richiesta e con il versamento di un contributo spese, una valutazione psicodiagnostica e psicofisiologica e training individuali, di coppia, di gruppo e familiari. Per chi si occupa o intende occuparsi di violenza con strumenti scientifici l’A.I.P.C. propone, con il versamento di un contributo spese, in presenza o a distanza, una formazione specialistica e una supervisione sia individuale che di gruppo.

Il numero unico A.I.P.C. è il 3924401930 attivo tutti i giorni comprese le festività natalizie dalle ore 12:00 alle ore 16:00 e la e-mail è aipcitalia@gmail.com.

15° anniversario del Centro Presunti Autori di violenza e stalking. Il Centro fondato nel 2007 è il primo centro in Italia di valutazione, diagnosi e trattamento dedicato alle persone che agiscono condotte persecutorie e violente anche ristrette in carcere. Il Centro è rivolto sia agli adolescenti che agli adulti di sesso maschile e femminile.

DONACI IL 5×1000. Nella dichiarazione dei redditi inserisci il nostro Codice Fiscale: 97238660589

Webinar gratuito “EMOZIONI IN RE-AZIONE: Il contributo del protocollo scientifico integrato”, 10 maggio 2024 ore 18:00_19:30. Per iscriversi cliccare sul link: https://www.formazionecontinuaviolenza.it/2024/04/15/webinar-gratuito-emozioni-in-re-azione-il-contributo-del-protocollo-scientifico-integrato/

Sintesi AIPC “Sesto incontro del “III ciclo di aggiornamento professionale sulla violenza in collaborazione con la Questura di Roma”. È possibile leggerla cliccando sul link: https://www.traumaeviolenza.it/2024/04/22/sintesi-aipc-sesto-incontro-del-iii-ciclo-di-aggiornamento-professionale-sulla-violenza-in-collaborazione-con-la-questura-di-roma/

Sintesi AIPC “Sesto gruppo dedicato a dieci detenuti della Casa Circondariale – Nuovo Complesso Maschile di Velletri”. È possibile leggerla cliccando sul link: https://www.delittifamiliari.it/2024/04/22/sintesi-aipc-sesto-gruppo-dedicato-a-dieci-detenuti-della-casa-circondariale-nuovo-complesso-maschile-di-velletri/

E-book AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dall’11 al 17 aprile 2024. È possibile sfogliare gratuitamente l’ebook cliccando sul link:

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Podcast AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dall’11 al 17 aprile 2024.  È possibile ascoltare gratuitamente il podcast cliccando sul link: https://www.formazionecontinuaviolenza.it/2024/04/22/podcast-aipc-rubrica-delitti-settimana-dall11-al-17-aprile-2024/

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Sintesi AIPC “Sesto gruppo dedicato a dieci detenuti della Casa Circondariale – Nuovo Complesso Maschile di Velletri”

Giovedì 18 aprile 2024, i professionisti volontari dell’A.I.P.C. hanno condotto a distanza il sesto gruppo del progetto sperimentale “Benessere nelle relazioni tra familiari” dedicato a dieci detenuti della Casa Circondariale – Nuovo Complesso Maschile di Velletri. Una delle attività previste dal progetto.

Qui è possibile ascoltare i podcast di Formazione Continua Violenza sul canale Spotify dell’A.I.P.C.

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Lo sportello di ascolto ed orientamento dell’A.I.P.C. sulla violenza è dedicato a tutte le persone senza distinzione di genere e di ruolo ricoperto (vittime, autori e familiari) e propone a richiesta e con il versamento di un contributo spese, una valutazione psicodiagnostica e psicofisiologica e training individuali, di coppia, di gruppo e familiari. Per chi si occupa o intende occuparsi di violenza con strumenti scientifici l’A.I.P.C. propone, con il versamento di un contributo spese, in presenza o a distanza, una formazione specialistica e una supervisione sia individuale che di gruppo. Il numero unico A.I.P.C. è il 3924401930 attivo tutti i giorni comprese le festività natalizie dalle ore 12:00 alle ore 16:00 e la e-mail è aipcitalia@gmail.com.

Durante l’incontro i conduttori hanno accompagnato i ristretti a far emergere e sperimentare alcuni vissuti della loro vita dietro le sbarre. Il tema principale trattato nel gruppo è stato quello del rapporto dei ristretti con i familiari. Per i detenuti, l’opportunità di connettersi con loro genera profonde emozioni. Ad esempio, sperimentano un dolore struggente per non poter essere presenti nella quotidianità dei loro familiari e per non poter fornire loro un nutrimento affettivo ed un sostentamento economico.

Un altro tema affrontato è quello delle limitatissime attività che possono svolgere. I detenuti hanno descritto con gli occhi carichi di commozione i momenti degli allenamenti in palestra. Una rara opportunità per prendersi cura di sé e per connettersi con gli altri detenuti. Il gruppo ha approfondito il tema della reclusione. Per alcuni partecipanti il carcere è vissuto sia come luogo dove si perde la libertà sia come rifugio dal mondo esterno. Questo tema sarà approfondito nel prossimo gruppo. In conclusione, come tutti i gruppi che i professionisti volontari dell’A.I.P.C. conducono presso alcune Case Circondariali dal 2012, anche questo è stato un rarissimo momento di condivisione e di apertura offerto alla popolazione dei cd detenuti “precauzionali”.

L’auspicio condiviso dagli stessi ristretti è che un gruppo di risocializzazione, come quello condotto dall’A.I.P.C., finalizzato all’acquisizione del benessere personale e relazionale, dovrebbe essere “continuo”.

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Webinar gratuito “EMOZIONI IN RE-AZIONE: Il contributo del protocollo scientifico integrato”, 10 maggio 2024 ore 18:00_19:30. Per iscriversi cliccare sul link:

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Sintesi AIPC “Sesto incontro del “III ciclo di aggiornamento professionale sulla violenza in collaborazione con la Questura di Roma”. È possibile leggerla cliccando sul link:

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E-book AIPC “Rubrica Delitti Familiari settimana dall’11 al 17 aprile 2024”. È possibile sfogliare gratuitamente l’ebook cliccando sul link:

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Podcast AIPC “Rubrica Delitti Familiari settimana dall’11 al 17 aprile 2024”. È possibile ascoltare gratuitamente il podcast cliccando sul link:

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Sintesi AIPC ricerca Un nuovo studio collega diversi aspetti del narcisismo sessuale a specifiche tattiche coercitive

Un nuovo studio collega diversi aspetti del narcisismo sessuale a specifiche tattiche coercitive

Il narcisismo sessuale è caratterizzato da una prospettiva egocentrica sulle interazioni sessuali, che coinvolge tratti come un senso esagerato di capacità sessuale, un sentimento di diritto al sesso, una mancanza di empatia verso i partner sessuali e la tendenza a sfruttare sessualmente gli altri. Riflette la convinzione nella propria superiorità nelle situazioni sessuali, spesso a scapito degli altri.

Gli strumenti che adottano sono l’inganno, il raggiro, le menzogne, in altri termini la manipolazione. Tessono una ragnatela molto sottile, ogni movimento blocca sempre di più la vittima, indebolendola, rendendola dipendente e isolandola.

Webinar gratuito “EMOZIONI IN RE-AZIONE: Il contributo del protocollo scientifico integrato”, 10 maggio 2024 ore 18:00_19:30. Per iscriversi cliccare sul link: https://www.formazionecontinuaviolenza.it/2024/04/15/webinar-gratuito-emozioni-in-re-azione-il-contributo-del-protocollo-scientifico-integrato/

L’esperienza ultradecennale acquisita sul campo con un numerosissimo campione di presunte vittime e di presunti autori di violenza, stalking e omicidi ha permesso di identificare una dinamica peculiare: sembrerebbe che queste persone, sia nella fase del narcisismo primario (autoerotismo) che in quella del narcisismo secondario (alloerotismo), fasi ben studiate da S. Freud, avrebbero subito dai caregiver una profonda contaminazione dalla “Illusione narcisistica delle perfezione familiare” (T. Calzone, M. Lattanzi, 2007). Il disturbo narcisistico di personalità è un costrutto multidimensionale molto difficile da trattare. In letteratura si distingue tra Narcisismo overt, caratterizzato da un manifesto senso di superiorità e onnipotenza e Narcisismo covert, caratterizzato da una bassa autostima, sentimenti di inferiorità e una tendenza alla ruminazione (AA.VV., AIPC Editore 2023).

Podcast AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dal 04 al 10 aprile 2024.  È possibile ascoltare gratuitamente il podcast cliccando sul link: https://www.formazionecontinuaviolenza.it/2024/04/15/podcast-aipc-rubrica-delitti-settimana-dal-04-al-10-aprile-2024/

Il narcisismo sano fa parte di ognuno di noi e ci aiuta a riconoscere il nostro valore e a perseguire i nostri obiettivi. Il narcisismo patologico e quello maligno nei casi più gravi, porta il soggetto affetto da questo disturbo della personalità a colpevolizzare la vittima e a mettere in atto gravi forme di violenza. Pensiamo ad un continuum tra il profilo del narcisismo sano, quello patologico e quello maligno e come le peculiarità “sane”, quelle “patologiche” e quelle “maligne” si strutturino principalmente nelle prime relazioni, quelle con i genitori. L’origine del narcisismo è complessa e necessita di una lettura bio-psico-sociale (AA.VV., AIPC Editore 2023).

Qui è possibile ascoltare i podcast di Formazione Continua Violenza sul canale Spotify dell’A.I.P.C.

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L’aggressività sessuale rimane una questione profondamente preoccupante, in particolare nell’ambiente universitario: ricerche precedenti hanno mostrato una preoccupante prevalenza di comportamenti sessualmente aggressivi negli ambienti universitari, con studenti maschi che ammettono di usare la coercizione o di approfittarsi di partner incapaci per ottenere rapporti sessuali.
I significativi dati raccolti dal 2011 con l’applicazione del protocollo scientifico integrato A.I.P.C. Scientific Violence Screening dall’equipe multidisciplinare di professionisti volontari dell’A.I.P.C. su un numeroso campione di presunte vittime e presunti autori di violenza e stalking indicano come origine dell’aggressività, del tipo e della direzione della stessa, la frustrazione.

Ebook AIPC “Rubrica Delitti Familiari settimana dal 04 al 10 aprile 2024”. È possibile ascoltare gratuitamente il podcast cliccando sul link: https://www.centroitalianonarcisismo.it/2024/04/15/ebook-aipc-rubrica-delitti-familiari-settimana-dal-04-al-10-aprile-2024/

In un nuovo studio pubblicato sull’International Journal of Sexual Health, i ricercatori hanno scoperto un legame significativo tra le componenti del narcisismo sessuale e le strategie di aggressione sessuale sia negli uomini che nelle donne. Nello specifico, lo sfruttamento sessuale e il diritto sessuale, aspetti del narcisismo sessuale, sono predittivi dell’impiego di determinate tattiche di aggressione sessuale.

Lo studio ha coinvolto 508 studenti universitari di un’università pubblica del Midwest, utilizzando un sondaggio online per valutare comportamenti e atteggiamenti sessuali. I partecipanti, di età compresa tra 18 e 67 anni, erano prevalentemente eterosessuali e bianchi/europei americani.

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È stato chiesto loro di completare la Sexual Narcisism Scale e la Sexual Initiation Strategies Scale (SISS), che misura una varietà di strategie coercitive per iniziare il sesso.

È stato scoperto che lo sfruttamento sessuale, una delle componenti chiave del narcisismo sessuale, prevede in modo significativo l’uso di strategie di adescamento e pressione, che implicano persuasione persistente, manipolazione o progressi continui nonostante il rifiuto. Il diritto sessuale, un altro aspetto del narcisismo sessuale, era associato a forme più nascoste di aggressione sessuale, come l’impegnarsi in attività sessuali senza fornire al partner l’opportunità di opporsi o approfittare dello stato di ebbrezza del partner.

Il narcisismo sessuale si manifesta in modo diverso a seconda dei sessi: un senso grandioso di abilità sessuale (convinzione nella propria eccezionale abilità sessuale), era significativamente legato all’uso di strategie di seduzione tra le donne, ma non tra gli uomini. Inoltre, il diritto sessuale ha influenzato la probabilità di fare sesso senza consenso esplicito in modo più forte per le donne che per gli uomini. I risultati hanno indicato che le donne tendono a utilizzare strategie sessualmente aggressive diverse rispetto agli uomini. Ciò suggerisce che i programmi di prevenzione dovrebbero essere adattati ai diversi fattori di rischio esibiti da uomini e donne.

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I risultati dello studio sottolineano l’importanza di comprendere il narcisismo sessuale come fattore di rischio per l’aggressione sessuale, sottolineando la necessità di programmi di prevenzione che affrontino questi tratti sottostanti della personalità.

Il Narcisismo può essere declinato sia in un’accezione positiva che maligna e può risultare in un profilo con forti implicazioni cliniche e forensi. L’indagine di questo disturbo di personalità avviene in modalità circolare, per identificare la probabile origine e per favorire la diagnosi, la prevenzione e il trattamento. (AA.VV., AIPC Editore 2023).

I professionisti volontari del Centro Italiano Narcisismo applicano un protocollo scientifico dedicato alla prevenzione e al trattamento del narcisismo, il protocollo prevede un’anamnesi specialistica, colloqui, una valutazione psicodiagnostica (in presenza e a distanza) e psicofisiologica (solo in presenza), A.I.P.C., 2023. Dopo l’assessement sarà possibile continuare con i colloqui, in presenza o a distanza e/o con le sessioni del biofeedback, solo in presenza. È possibile ricevere informazioni e fissare un appuntamento via mail aipcitalia@gmail.com, telefono o WhatsApp 3924401930.

Bibliografia
Maximiliane Uhlich , Zoë D. Peterson , Yi Li , Andrew Brown , Jin Han e Joseph AD McBride (2024) Diverse componenti del narcisismo sessuale sono associate in modo differenziale a specifiche strategie di aggressione sessuale: uno studio esplorativo tra studenti universitari maschili e femminili, International Journal of Salute sessuale, 36:1, 111-125, DOI:10.1080/19317611.2024.2311142

AA.VV., (2023) “Sintesi seminario: “Il NARCISISMO: un profilo con forti implicazioni cliniche e forensi. Origine, diagnosi e trattamento”. AIPC Editore.

AA.VV. (2023) Seminario Questura di Roma – Settimana del Narcisismo 2023

AA.VV. (2023), Sintesi conferenza AIPC ISS BRASCHI sul Narcisismo

Massimo Lattanzi, Tiziana Calzone, AA.VV. (2015), Il narcisismo perverso dalla famiglia alla coppia, A.I.P.C. Editore – Roma. (rimanenze limitate);

Massimo Lattanzi, Tiziana Calzone, AA.VV. (2007), La violenza come riconoscerla, prevenirla e gestirla, A.I.P.C. Editore – Roma.

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La rubrica Weekly riporterà i casi della settimana e permetterà un monitoraggio ancora più costante, inoltre, sarà possibile correlare settimanalmente i casi di tutte le settimane dell’anno. La rubrica Delitti Familiari Weekly si aggiunge a quella mensile, trimestrale, semestrale e annuale. Info 3924401930.

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15° anniversario del Centro Presunti Autori di violenza e stalking. Il Centro fondato nel 2007 è il primo centro in Italia di valutazione, diagnosi e trattamento dedicato alle persone che agiscono condotte persecutorie e violente anche ristrette in carcere. Il Centro è rivolto sia agli adolescenti che agli adulti di sesso maschile e femminile.

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Webinar gratuito “EMOZIONI IN RE-AZIONE: Il contributo del protocollo scientifico integrato”, 10 maggio 2024 ore 18:00_19:30. Per iscriversi cliccare sul link: https://www.formazionecontinuaviolenza.it/2024/04/15/webinar-gratuito-emozioni-in-re-azione-il-contributo-del-protocollo-scientifico-integrato/

Sintesi AIPC ricerca “Un nuovo studio collega diversi aspetti del narcisismo sessuale a specifiche tattiche coercitive”. È possibile leggerla cliccando sul link: https://www.centroitalianonarcisismo.it/2024/04/15/sintesi-aipc-ricerca-un-nuovo-studio-collega-diversi-aspetti-del-narcisismo-sessuale-a-specifiche-tattiche-coercitive/

E-book AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dal 04 al 10 aprile 2024. È possibile sfogliare gratuitamente l’ebook cliccando sul link:

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Podcast AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dal 04 al 10 aprile 2024.  È possibile ascoltare gratuitamente il podcast cliccando sul link: https://www.formazionecontinuaviolenza.it/2024/04/15/podcast-aipc-rubrica-delitti-settimana-dal-04-al-10-aprile-2024/

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WEBINAR GRATUITO. EMOZIONI IN RE-AZIONE: Il contributo del protocollo scientifico integrato

L’Associazione Italiana di Psicologia e Criminologia organizza il webinar gratuito “EMOZIONI IN RE-AZIONE: Il contributo del protocollo scientifico integrato”, 10 maggio 2024 ore 18:00_19:30.

L’Associazione Italiana di Psicologia e Criminologia è un ETS fondato a Roma nel 2001 che si occupa di violenza in genere, nel 2007 è stato fondato il Dipartimento denominato Centro presunti autori di violenza e stalking. Dal 2012 anche in alcune Case Circondariali i professionisti dell’A.I.P.C. applicano il protocollo scientifico integrato A.S.V.S.

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I professionisti volontari dell’A.I.P.C. restituiranno nel webinar alcuni casi di vittime e autori di reati gravi contro la persona in cui è stato sostanziale il contributo del protocollo A.S.V.S. per valutare ed autoregolare le emozioni disregolate.

Qui è possibile ascoltare i podcast di Formazione Continua Violenza sul canale Spotify dell’A.I.P.C.

https://open.spotify.com/show/3CWpZW8pFqFexLfg1CiOWQ?si=oNN7YmmLQMq0crAEVeYH-w

Le evidenze di numerosi profili raccolti rivelerebbero una particolare efficacia in specifici profili dei training con il biofeedback a differenza di altri in cui sembrerebbe risultare più efficiente la clinica. Il protocollo A.S.V.S. traccia in modo scientifico ed integrato i profili di personalità e psicofisiologici, correlati indispensabili per valutare la disregolazione emotiva e per raggiungere una efficiente autoregolazione.

Webinar gratuito. Prenotazione obbligatoria. Posti limitati. Sarà rilasciato l’attestato di partecipazione.

Il webinar è la continuazione del Webinar “L’algoritmo della violenza”, come il precedente è dedicato essenzialmente agli operatori delle forze dell’ordine, laureandi e laureati in psicologia, psicologi, specializzandi e specializzati in psicoterapia, laureandi, laureati in giurisprudenza, Avvocati, Medici e specializzandi in psichiatria, operatori ed operatrici dei CAV e dei CUAV.

Regolamento

È obbligatorio compilare e sottoscrivere il modulo e spedirlo entro le ore 13:00 del 06 maggio 2024 in .pdf alla mail aipcitalia@gmail.com. Il Workshop si terrà a distanza sulla piattaforma gratuita Goto Meeting. Si riceverà via e-mail il link di partecipazione. Dopo aver cliccato sul link, NON attivare il microfono e la webcam SENZA il permesso dell’amministratore. Di seguito le semplici indicazioni da seguire. È necessario un pc, un tablet o uno smartphone con un collegamento internet Wi-Fi o 4/5G. La piattaforma gratuita Goto Meeting è un applicativo molto intuitivo: si riceve via e-mail un invito che consente di accedere liberamente al servizio da ogni città o nazione. L’invito include un link, con un semplice click si accede alla piattaforma. L’accesso con Smartphone o Tablet prevede il download dell’App, compatibile con IOS e Android.

E-book AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dal 04 al 10 aprile 2024. È possibile sfogliare gratuitamente l’ebook cliccando sul link: https://www.centroitalianonarcisismo.it/2024/04/15/ebook-aipc-rubrica-delitti-familiari-settimana-dal-04-al-10-aprile-2024/

Podcast AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dal 04 al 10 aprile 2024. È possibile sfogliare gratuitamente l’ebook cliccando sul link: https://www.formazionecontinuaviolenza.it/2024/04/15/podcast-aipc-rubrica-delitti-settimana-dal-04-al-10-aprile-2024/

È possibile scaricare la scheda di iscrizione cliccando su questo link:

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WEBINAR GRATUITO

EMOZIONI IN RE-AZIONE

Il contributo del protocollo scientifico integrato

10 maggio 2024. 18:00/19:30

I professionisti volontari dell’A.I.P.C. restituiranno alcuni casi di vittime e autori di reati gravi contro la persona in cui è stato sostanziale il contributo del protocollo A.S.V.S. per valutare ed autoregolare le emozioni disregolate.

Posti limitati. Sarà rilasciato l’attestato di partecipazione. Le iscrizioni chiuderanno il 6 maggio 2024.

La scheda di iscrizione si può scaricare sui siti dell’A.I.P.C.

www.formazionecontinuaviolenza.itwww.centroitalianonarcisismo.itwww.eigeneticamente.itwww.delittifamiliari.itwww.traumaeviolenza.it

Sintesi A.I.P.C. ricerca “Come posso smettere di pensare troppo a tutto? Uno psicologo clinico offre soluzioni”

In un recente articolo pubblicato su The Conversation, la dottoressa Kristy Ross offre delle soluzioni alla ruminazione.

Questa consiste in una forma circolare di pensiero persistente rivolta al passato, focalizzata passivamente e ripetutamente sui sintomi della propria sofferenza (AA.VV., AIPC Editore 2023).

Sebbene la ruminazione e il rimuginio siano spesso considerati la stessa cosa, sono leggermente diversi (anche se collegati). La ruminazione è avere pensieri che si ripetono nella nostra mente: ciò può portare a pensare troppo, analizzando quei pensieri senza trovare soluzioni o risolvere il problema.

Qui è possibile ascoltare i podcast di Formazione Continua Violenza sul canale Spotify dell’A.I.P.C.

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Il numero unico A.I.P.C. è il 3924401930 attivo tutti i giorni comprese le festività natalizie dalle ore 12:00 alle ore 16:00 e la e-mail è aipcitalia@gmail.com.

Siamo alla ricerca di minacce

Il nostro cervello è programmato per cercare minacce, per elaborare un piano per affrontarle e mantenerci al sicuro. Le minacce percepite potrebbero essere basate su esperienze passate o potrebbero essere i “e se” che immaginiamo potrebbero accadere in futuro.

I nostri “e se” sono solitamente risultati negativi. Sono quelli che chiamiamo “pensieri caldi”: suscitano molte emozioni (in particolare tristezza, preoccupazione o rabbia), il che significa che possiamo facilmente rimanere bloccati su questi pensieri e continuare ad affrontarli.

Tuttavia, poiché riguardano cose che sono già accadute o che potrebbero accadere in futuro (ma non stanno accadendo ora), non possiamo risolvere il problema, quindi continuiamo a riconsiderare gli stessi pensieri. Anche nelle condotte violente la ruminazione ha un ruolo: costituirebbe un fattore di mantenimento di stati emotivi negativi che potrebbero condurre a abbuffate, abuso di sostanze e comportamenti autolesionistici, illusori sforzi per interrompere il processo ruminativo e abbassare lo stato di coscienza (AA.VV., AIPC Editore 2023).

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Chi pensa troppo?

Alcune persone hanno maggiori probabilità di rimuginare: ad esempio chi ha avuto sfide precedenti o subito traumi potrebbe aspettarsi minacce e cercarle di più rispetto alle persone che non hanno avuto avversità. In genere la ruminazione si attiva quando vi è una discrepanza tra lo stato attuale e quello desiderato o quando si percepisce un fallimento nel progredire verso un obiettivo. (AA.VV., AIPC Editore 2023).

Anche i pensatori profondi, le persone inclini all’ansia o al cattivo umore e coloro che sono sensibili o provano emozioni profonde hanno maggiori probabilità di rimuginare e pensare troppo.

Inoltre, quando siamo stressati, le nostre emozioni tendono ad essere più forti e durano più a lungo, e i nostri pensieri possono essere meno accurati, il che significa che possiamo rimanere bloccati sui pensieri che possono risultare più difficili da affrontare e gestire. La ruminazione può, inoltre, essere un fattore di vulnerabilità nello sviluppo di alcuni disturbi mentali e un fattore di mantenimento. (AA.VV., AIPC Editore 2023)

Riconosci i tuoi sentimenti

Secondo la dottoressa Ross, quando i pensieri si ripetono, è utile utilizzare sia strategie focalizzate sulle emozioni che focalizzate sui problemi. Essere focalizzati sulle emozioni significa capire come ci sentiamo riguardo a qualcosa e affrontare quei sentimenti. Focalizzarsi sul problema invece riguarda la messa a punto di un piano per affrontare le possibilità future che i pensieri stanno vagliando. Pianificare tutte le eventualità è difficile, è più utile fare un piano per una o due delle possibilità più probabili e accettare che potrebbero accadere cose a cui non si era pensato.

E-book AIPC Rubrica Delitti Familiari mese di marzo 2024. È possibile sfogliare gratuitamente l’ebook cliccando sul link: https://www.centroitalianonarcisismo.it/2024/04/08/ebook-aipc-rubrica-delitti-familiari-settimana-dal-podcast-aipc-rubrica-delitti-familiari-mese-di-marzo-2024/

Podcast AIPC Rubrica Delitti Familiari mese di marzo 2024.  È possibile ascoltare gratuitamente il podcast cliccando sul link: https://www.formazionecontinuaviolenza.it/2024/04/08/podcast-aipc-rubrica-delitti-familiari-mese-di-marzo-2024/

Lascia andare i pensieri

I nostri sentimenti e le nostre esperienze sono informazioni: è importante chiedersi cosa dicano e perché appaiano ora. Un modo utile per gestire la ruminazione o il pensiero eccessivo è “cambiare, accettare e lasciare andare”. Sfidare e cambiare aspetti dei pensieri dove possibile, infatti i pensieri sono solo idee: non sono necessariamente veri o accurati, ma quando li pensiamo troppo e li ripetiamo, possono iniziare a sembrare veri perché diventano familiari. Fornire un pensiero più realistico può aiutare a fermare il circolo vizioso del pensiero inutile. Si può apprendere ad autoregolarsi in maniera più efficiente attraverso diverse tecniche. L’AIPC propone l’integrazione del protocollo A.S.V.S. al percorso istituzionale clinico, che può facilitare l’autoregolazione affettiva e il contenimento della ruminazione ossessiva, potenziale “movente” della commissione di gravi agiti violenti auto ed etero diretti. (AA.VV., AIPC Editore 2023)

È utile anche accettare le emozioni e trovare modi per gestirle (buona cura di sé, supporto sociale, comunicazione con chi è vicino). Così come accettare che la vita implichi inevitabilmente una mancanza di controllo completo sui risultati e sulle possibilità che può offrirci. Ciò su cui abbiamo il controllo sono le nostre reazioni e comportamenti. L’ultima parte è lasciare andare la necessità di sapere esattamente come andranno le cose e credere nella propria capacità (e talvolta in quella degli altri) di farcela.

E-book AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dal 30 marzo al 05 aprile. È possibile sfogliare gratuitamente l’ebook cliccando sul link: https://www.delittifamiliari.it/2024/04/08/ebook-aipc-rubrica-delitti-familiari-settimana-dal-podcast-aipc-rubrica-delitti-familiari-settimana-dal-30-marzo-al-05-aprile/

Podcast AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dal 30 marzo al 05 aprile.  È possibile ascoltare gratuitamente il podcast cliccando sul link: https://www.formazionecontinuaviolenza.it/2024/04/08/podcast-aipc-rubrica-delitti-settimana-dal-30-marzo-al-05-aprile/

Cos’altro puoi fare?

Un cervello stressato e stanco avrà maggiori probabilità di pensare troppo, portando a più stress e creando un ciclo che può influenzare il proprio benessere. Quindi è importante gestire i livelli di stress mangiando e dormendo bene, muovendo il corpo, facendo le cose che ci piacciono, vedendo le persone a cui teniamo e facendo cose che alimentano l’anima e lo spirito.

Se si ritiene che pensare troppo influenzi la propria vita e che aumenti i livelli di ansia o che peggiori l’umore, potrebbe essere il momento di parlare con qualcuno e ottenere un po’ di strategie da gestire, un terapista potrebbe fornire strumenti utili. Quando ci si ritrovi a pensare troppo, sarebbe bene riflettere al motivo per cui si hanno “pensieri caldi”, riconoscere i sentimenti e risolvere i problemi incentrati sul futuro. Ma è necessario anche accettare anche che la vita possa essere imprevedibile e concentrarsi sulla fiducia nella propria capacità di farcela.

Bibliografia

Kirsty Ross, (2024). “How can I stop overthinking everything? A clinical psychologist offers solutions”, Psypost.

AA.VV., Sintesi Webinar AIPC “La scienza della violenza: dall’anamnesi al trattamento”, 2023 https://www.formazionecontinuaviolenza.it/2023/11/27/sintesi-webinar-aipc-la-scienza-della-violenza-dallanamnesi-al-trattamento-23-novembre-2023/

AA.VV, Conferenza AIPC “La scienza della violenza” IIS Braschi Querenghi di Subiaco, 2023 https://www.formazionecontinuaviolenza.it/2023/11/27/conferenza-aipc-la-scienza-della-violenza-24-novembre-2023-iis-braschi-quarenghi-di-subiaco/

AA.VV, Lo stato dell’arte delle carceri italiane e dei protocolli di “risocializzazione”, 2023 https://www.formazionecontinuaviolenza.it/2023/11/06/lo-stato-dellarte-delle-carceri-italiane-e-dei-protocolli-di-risocializzazione/

AIPC Editore © 2024. Riproduzione Riservata.

Ebook AIPC “Rubrica Delitti Familiari settimana dal 30 marzo al 05 aprile”

La rubrica Weekly riporterà i casi della settimana e permetterà un monitoraggio ancora più costante, inoltre, sarà possibile correlare settimanalmente i casi di tutte le settimane dell’anno. La rubrica Delitti Familiari Weekly si aggiunge a quella mensile, trimestrale, semestrale e annuale. Info 3924401930.

Qui è possibile ascoltare i podcast di Formazione Continua Violenza sul canale Spotify dell’A.I.P.C.

https://open.spotify.com/show/3CWpZW8pFqFexLfg1CiOWQ?si=oNN7YmmLQMq0crAEVeYH-w

Lo sportello di ascolto ed orientamento dell’A.I.P.C. sulla violenza è dedicato a tutte le persone senza distinzione di genere e di ruolo ricoperto (vittime, autori e familiari) e propone a richiesta e con il versamento di un contributo spese, una valutazione psicodiagnostica e psicofisiologica e training individuali, di coppia, di gruppo e familiari. Per chi si occupa o intende occuparsi di violenza con strumenti scientifici l’A.I.P.C. propone, con il versamento di un contributo spese, in presenza o a distanza, una formazione specialistica e una supervisione sia individuale che di gruppo.

Il numero unico A.I.P.C. è il 3924401930 attivo tutti i giorni comprese le festività natalizie dalle ore 12:00 alle ore 16:00 e la e-mail è aipcitalia@gmail.com.

15° anniversario del Centro Presunti Autori di violenza e stalking. Il Centro fondato nel 2007 è il primo centro in Italia di valutazione, diagnosi e trattamento dedicato alle persone che agiscono condotte persecutorie e violente anche ristrette in carcere. Il Centro è rivolto sia agli adolescenti che agli adulti di sesso maschile e femminile.

DONACI IL 5×1000. Nella dichiarazione dei redditi inserisci il nostro Codice Fiscale: 97238660589

Sintesi AIPC ricerca “Come posso smettere di pensare troppo a tutto Uno psicologo clinico offre soluzioni”. È possibile leggerla cliccando sul link:

https://www.centroitalianonarcisismo.it/2024/04/08/sintesi-ai-p-c-ricerca-come-posso-smettere-di-pensare-troppo-a-tutto-uno-psicologo-clinico-offre-soluzioni/

E-book AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dal 30 marzo al 05 aprile. È possibile sfogliare gratuitamente l’ebook cliccando sul link:

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Podcast AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dal 30 marzo al 05 aprile.  È possibile ascoltare gratuitamente il podcast cliccando sul link:

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Ebook AIPC “Rubrica Delitti Familiari mese di marzo 2024

Le vittime del mese di marzo  sono state 27, 9 vittime sono di genere femminile e 18 di genere maschile. La rubrica Delitti Familiari Weekly si aggiunge a quella mensile, trimestrale, semestrale e annuale. Info 3924401930.

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Il numero unico A.I.P.C. è il 3924401930 attivo tutti i giorni comprese le festività natalizie dalle ore 12:00 alle ore 16:00 e la e-mail è aipcitalia@gmail.com.

15° anniversario del Centro Presunti Autori di violenza e stalking. Il Centro fondato nel 2007 è il primo centro in Italia di valutazione, diagnosi e trattamento dedicato alle persone che agiscono condotte persecutorie e violente anche ristrette in carcere. Il Centro è rivolto sia agli adolescenti che agli adulti di sesso maschile e femminile.

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Sintesi AIPC ricerca “Come posso smettere di pensare troppo a tutto Uno psicologo clinico offre soluzioni”. È possibile leggerla cliccando sul link: https://www.centroitalianonarcisismo.it/2024/04/08/sintesi-ai-p-c-ricerca-come-posso-smettere-di-pensare-troppo-a-tutto-uno-psicologo-clinico-offre-soluzioni/

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Sintesi A.I.P.C. ricerca: “Marcatori neurochimici eccitatori e inibitori dell’ansia nelle giovani donne”.

Ognuno individuo, se posto di fronte a situazioni di stress o di emergenza è in grado di produrre una risposta volta al ripristino dell’omeostasi e del nostro equilibrio psico-fisiologico. Il cervello umano è dotato di tre sottosistemi equamente coinvolti in queste risposte.

Il primo è il sistema del midollo allungato e dell’ipotalamo, responsabili principalmente della regolazione dell’omeostasi. Il secondo è il sistema limbico, responsabile della conservazione dell’equilibrio tra il mondo interno e la realtà esterna. L’ultimo sistema è quello della neocorteccia, responsabile dell’analisi e dell’interazione con il mondo esterno e dotato di una struttura principalmente determinata dagli stimoli ambientali (AA.VV., 2024).

Qui è possibile ascoltare i podcast di Formazione Continua Violenza sul canale Spotify dell’A.I.P.C.

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Lo sportello di ascolto ed orientamento dell’A.I.P.C. sulla violenza è dedicato a tutte le persone senza distinzione di genere e di ruolo ricoperto (vittime, autori e familiari) e propone a richiesta e con il versamento di un contributo spese, una valutazione psicodiagnostica e psicofisiologica e training individuali, di coppia, di gruppo e familiari. Per chi si occupa o intende occuparsi di violenza con strumenti scientifici l’A.I.P.C. propone, con il versamento di un contributo spese, in presenza o a distanza, una formazione specialistica e una supervisione sia individuale che di gruppo.

Il numero unico A.I.P.C. è il 3924401930 attivo tutti i giorni comprese le festività natalizie dalle ore 12:00 alle ore 16:00 e la e-mail è aipcitalia@gmail.com.

All’interno di questi sistemi, nell’ambito della relazione tra inibizione ed attivazione dello stesso, le funzioni principali di regolazione sono svolte da due neurotrasmettitori specifici: il GABA ed il glutammato. Essi sono strettamente legati alle aree limbiche ed alle aree frontali, ciò li rende due dei fattori principali delle risposte di ansia e stress del nostro organismo. Generalmente si ritiene che alti livelli di GABA corrispondono ad una bassa ansia e viceversa; recenti evidenze scientifiche suggeriscono però che alti livelli del neurotrasmettitore siano correlati ad alti livelli di ansia. Ciò avviene poiché la funzione inibitoria dello stesso tende ad inibire anche le funzioni cognitive superiori dell’individuo, inficiando in questo modo la sua gestione dell’ansia e dello stress.

Uno studio (Johnstone & Kadosh, 2024) condotto attraverso la compilazione di questionari sull’ansia e la tecnica dell’MRI si evince che, tra le diverse aree cerebrali, quella maggiormente correlata all’ansia sia la corteccia prefrontale dorsolaterale (DLPFC). Inoltre, dall’analisi del rapporto tra glutammato e GABA, si evince che il glutammato è negativamente correlato con l’ansia. Al contrario, il rapporto della stessa con il GABA sembrerebbe essere più complesso. Bassi livelli di GABA sono correlati ad un’incapacità di inibire il nostro sistema e di conseguenza ad elevati valori di ansia esperita, mentre elevati livelli di GABA tendono ad inibire le funzioni cognitive superiori della corteccia prefrontale, impedendo così al nostro sistema di gestire al meglio le nostre reazioni di fronte all’ansia.

15° anniversario del Centro Presunti Autori di violenza e stalking. Il Centro fondato nel 2007 è il primo centro in Italia di valutazione, diagnosi e trattamento dedicato alle persone che agiscono condotte persecutorie e violente anche ristrette in carcere. Il Centro è rivolto sia agli adolescenti che agli adulti di sesso maschile e femminile.

DONACI IL 5×1000. Nella dichiarazione dei redditi inserisci il nostro Codice Fiscale: 97238660589

Nonostante il ruolo fondamentale dei neurotrasmettitori fisiologici, non va trascurato il ruolo dell’ambiente esterno nella promozione della regolazione emotiva.

Il modo in cui l’ambiente plasma il nostro organismo comprende anche la sfera psicologica. Infatti, come riportato dai professionisti volontari dell’associazione AIPC, le esperienze vissute, le relazioni che sviluppiamo e la sintonizzazione con i nostri caregiver nelle fasi di vita pre e post-natale possono influenzare il nostro genoma, modellando l’attività dei geni attraverso le cosiddette “modificazioni epigenetiche” (AA.VV., 2023).

E-book AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dal 23 al 29 marzo 2024. È possibile sfogliare gratuitamente l’ebook cliccando sul link:

https://www.centroitalianonarcisismo.it/2024/04/02/ebook-aipc-rubrica-delitti-familiari-settimana-dal-podcast-aipc-rubrica-delitti-familiari-settimana-dal-23-al-29-marzo-2024/

Podcast AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dal 23 al 29 marzo 2024.  È possibile ascoltare gratuitamente il podcast cliccando sul link:

https://www.formazionecontinuaviolenza.it/2024/04/02/podcast-aipc-rubrica-delitti-settimana-dal-23-al-29-marzo-2024/

Il genoma quindi, oltre ad essere formato da geni trasmessi ereditariamente, è influenzato continuamente dall’ambiente e la lettura del DNA può essere modificata da esperienze avverse vissute sin dalla fase prenatale come: abbandoni, affidi, adozioni, abusi, perdite, patologie, maltrattamenti e separazioni.

I traumi possono influenzare tutti e tre i sistemi sopracitati che a loro volta controllano il funzionamento biologico dell’individuo, dalle funzioni vegetative fino alla regolazione emotiva. Gli individui traumatizzati, in genere, mostrano diversi problemi nello svolgere queste funzioni, nel verbalizzare le emozioni e nel discernere tra le stesse (AA.VV., 2021).

Bibliografia

AA.VV., (2021) “Il trauma nel corpo. Parte uno: la funzione delle emozioni”. AIPC Editore

AA.VV., (2024) “Le lesioni cerebrali traumatiche innescano la riorganizzazione della rete neurale”. AIPC Editore

AA.VV., (2023) “Quanto ci influenza l’ambiente che ci circonda? (seconda parte)”. AIPC Editore

Johnstone, N., & Kadosh, K. C. (2024). Excitatory and Inhibitory neurochemical markers of anxiety in young females. Developmental Cognitive Neuroscience, 101363.

Ebook AIPC “Rubrica Delitti Familiari settimana dal Podcast AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dal 23 al 29 marzo 2024”.

La rubrica Weekly riporterà i casi della settimana e permetterà un monitoraggio ancora più costante, inoltre, sarà possibile correlare settimanalmente i casi di tutte le settimane dell’anno. La rubrica Delitti Familiari Weekly si aggiunge a quella mensile, trimestrale, semestrale e annuale. Info 3924401930.

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Sintesi AIPC ricerca “I marcatori neurochimici eccitatori e inibitori dell’ansia nelle giovani donne”. È possibile leggerla cliccando sul link:

https://www.centroitalianonarcisismo.it/2024/04/02/sintesi-a-i-p-c-ricerca-marcatori-neurochimici-eccitatori-e-inibitori-dellansia-nelle-giovani-donne/

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https://flipbookpdf.net/web/site/2eed80bbd46a78042fb2c2ab5b6729ed36adc386202404.pdf.html

Podcast AIPC Rubrica Delitti Familiari settimana dal 23 al 29 marzo 2024.  È possibile ascoltare gratuitamente il podcast cliccando sul link:

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